W roku 2025 Związek Zawodowy Centrum Narodowe Młodych Rolników z powodzeniem zrealizował kolejną edycję ogólnopolskiego projektu edukacyjno-promocyjnego pod nazwą „Warzywa i Owoce Dają Super Moce”.
Celem inicjatywy było dotarcie do dzieci i młodzieży z przekazem o znaczeniu zdrowego odżywiania oraz codziennego sięgania po warzywa i owoce. Zarówno świeże, jak i przetworzone. Poprzez atrakcyjne formy zajęć oraz praktyczne działania, organizatorzy chcieli kształtować pozytywne nawyki żywieniowe i wzmacniać świadomość młodych konsumentów.
Projekt realizowany był podczas wakacyjnych kolonii i pikników rodzinnych na terenie całej Polski. Nad morzem, w górach, jak i w pozostałych regionach kraju – m.in. w Grzybowie, Stegnie, Kołobrzegu, Władysławowie, Supraślu i w Lubyczy Królewskiej. Zajęcia połączono z aktywnością fizyczną, elementami edukacyjnymi i kulinarnymi. Czyniło je to nie tylko wartościowymi, ale też atrakcyjnymi dla uczestników.
Edukacja przez zabawę – zdrowe nawyki żywieniowe
W trakcie zajęć uczestnicy poznali zasady zdrowego żywienia, a także dowiedzieli się, dlaczego warzywa i owoce stanowią podstawę zbilansowanej diety. Podkreślono ich rolę jako bogatych źródeł wielu składników odżywczych wspierających rozwój i odporność organizmu.
Przedstawiono również w przejrzysty sposób proporcje zdrowego posiłku – zgodnie z nim warzywa i owoce powinny zajmować połowę talerza. Dodatkowo zwrócono uwagę na korzyści płynące z sezonowości, czyli spożywania świeżych plonów w okresie letnim oraz korzystania z przetworów owocowo-warzywnych w sezonie zimowym.
Znak „Polski Produkt” i świadome wybory
Uczestnicy zostali zapoznani z oznaczeniem „Polski Produkt”, które wskazuje na krajowe pochodzenie żywności. Celem było uświadomienie dzieciom i młodzieży, jak ważne jest sięganie po polskie, lokalne warzywa i owoce – nie tylko ze względu na jakość, ale i wspieranie rodzimego rolnictwa.
Zabawa, integracja i aktywność fizyczna
Ważnym elementem projektu były gry, zabawy, konkursy tematyczne, quizy. Oraz testy wiedzy, które zostały przygotowane i poprowadzone przez animatorów. Zorganizowano zarówno aktywności indywidualne, jak i grupowe. Sprzyjało to integracji uczestników i efektywnej nauce poprzez zabawę. Pokazywane były również prezentacje, przez wykwalifikowaną kadrę. Uczestnicy mieli możliwość zadawania pytań, rozwiązywania zagadek logicznych i zdobywania praktycznej wiedzy o warzywach i owocach.
Degustacja i praktyczne zastosowania
Każde spotkanie kończyło się degustacją świeżych owoców i warzyw oraz ich przetworów. Pozwoliło to uczestnikom przekonać się, że zdrowa dieta może być smaczna i ciekawa. Zademonstrowano także praktyczne sposoby wprowadzania warzyw i owoców do codziennego menu, z wykorzystaniem sezonowych produktów.
Efekty i pamiątki dla uczestników
Każdy uczestnik otrzymał gadżety promujące akcję oraz specjalnie przygotowane materiały edukacyjne – kompendium wiedzy o owocach i warzywach. Dzięki temu młodzi ludzie mogą wracać do zdobytej wiedzy również po zakończeniu warsztatów.
Wierzymy, że nasze działania pomogły ukształtować świadomość konsumencką u młodego pokolenia. Będzie ono dokonywać świadomych wyborów żywieniowych – z korzyścią dla zdrowia.
Związek Zawodowy Centrum Narodowe Młodych Rolników
Zadanie „Warzywa i Owoce Dają Super Moce” sfinansowano z Funduszu Promocji Owoców I Warzyw, działającego przy Krajowym Ośrodku Wsparcia Rolnictwa.
